View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 15 mai 2011, 17:00:18
Rocsanna25's Avatar
Rocsanna25 Rocsanna25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Chiftele la cuptor

Discutie despre reteta Chiftele la cuptor, oferita de Rocsanna25.

INGREDIENTE:
  • carne tocata mixta porc si vita 770g
  • ceapa 50g
  • ou 2 buc

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 456.1 calorii, 25.5 proteine, 37.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 35.1 sodiu, - zaharuri
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat