Subiect: Salata de varza alba cu maioneza light
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 15 mai 2011, 17:05:19
Rocsanna25's Avatar
Rocsanna25 Rocsanna25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata de varza alba cu maioneza light
Discutie despre reteta Salata de varza alba cu maioneza light, oferita de Rocsanna25.

INGREDIENTE:
  • varza alba 400g
  • marar
  • albus fiert 42g
  • maioneza din:
  • galbenus crud 16g
  • galbenus fiert 10g
  • iaurt gras 100g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 70.2 calorii, 3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 14 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Rocsanna25
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat