Subiect: Inghetata de mascarpone (low carb, high fat)
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 23 mai 2011, 15:37:03
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Inghetata de mascarpone (low carb, high fat)
Discutie despre reteta Inghetata de mascarpone (low carb, high fat), oferita de mishutza.

INGREDIENTE:
  • 500 g mascarpone
  • 400 ml smantana lichida
  • 100 ml lapte integral(3.8%)
  • indulcitor

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 330 calorii, 4.2 proteine, 32.9 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat