Subiect: Supa crema de legume, Yohana
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 mai 2011, 16:14:03
Yohana's Avatar
Yohana Yohana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 55kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa crema de legume, Yohana
Discutie despre reteta Supa crema de legume, Yohana, oferita de Yohana.

INGREDIENTE:
  • 3 cartofi medii
  • 2 cepe medii
  • 1 morcov mediu
  • 1/2 broccolli (300 g)
  • 2 l apa
  • 2 cuburi Knorr de pui
  • o lingurita unt
  • patrunjel

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 59 calorii, 3 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Yohana
Yohana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1430 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 913 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat