Subiect: Salata verde cu ceapa
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 iun 2011, 10:16:03
Maryuk1995's Avatar
Maryuk1995 Maryuk1995 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata verde cu ceapa
Discutie despre reteta Salata verde cu ceapa, oferita de Maryuk1995.

INGREDIENTE:
  • Salata verde
  • ceapa
  • ulei de masline extravirgin
  • otet balsamic
  • sare

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 48 calorii, 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri
Ticker slabit pentru Maryuk1995
Maryuk1995, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2421 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1904 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat