View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 07:44:56
anamaria petreus's Avatar
anamaria petreus anamaria petreus este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Jurnal ANAMARIA - dieta rina 90

Buna dimineata fetelor. Azi e un nou inceput pt mine, cel putin asa mi-am propus.
Incep o noua tura de dieta Rina. recunosc, am inceput-o de 4-5 ori insa nu am scos-o la capat niciodata, insa gata!!!!!! Trebuie sa slabesc . Imi e ciuda cand vad cate haine frumoase am in dulap insa eu nu mai incap in ele
Pe langa asta am si o nunta in august si vreau sa arat foarte bine, in primul rand sa ma simt eu bine si in al doilea rand sa fie mandru sotul meu de mine.
Urati-mi succes

p.s. mic dejun- ora 8.30 - o cafea fara zahar
o sa revin mai tarziu cu meniul zilei de azi ca inca nu m-am decis ce o sa consum.

va pup
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]