Subiect: Ciorba de sfecla rosie cu orez
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 08 iun 2011, 12:25:14
CrisS26's Avatar
CrisS26 CrisS26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 156cm, 70kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Ciorba de sfecla rosie cu orez
Discutie despre reteta Ciorba de sfecla rosie cu orez, oferita de CrisS26.

INGREDIENTE:
  • 200g sfecla rosie
  • 35 g orez
  • 50g cartofi
  • 120g rosii
  • 80g ceapa
  • 500g bors
  • 2 linguri ulei

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 21.6 calorii, 0.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.3 sodiu, 0.2 zaharuri
Ticker slabit pentru CrisS26
CrisS26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat