View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 16:50:53
himmelen's Avatar
himmelen himmelen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2009
Locaţie: Giurgiu, Romania
Dieta: dieta echilibrata si curata
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Cum aflu mai rapid info nutritive despre alimente?

Poate nu inteleg eu cum functioneaza...vreau sa vad, de ex. ce anume si cat % fier, calciu etc contine spanacul..ori altceva.cum fac sa gasesc mai rapid. pt ca eu ma fol. de optiunea calorii/cauta denumirea alim. apoi tre sa aleg din lista. exista o varianta mai rapida?
daca e aceeasi varianta, iertati-ma pt. timpul irosit
himmelen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1989 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat