Hey,sunt nouă aici
si m-am hotărât să rămân.Am decis să imi personalizez o dieta hipocalorica,mananc aproape orice in limita caloriilor.Dar,am o problema.Eu sunt vegetariană si sunt innebunita dupa fructe si legume,dar din pacate vad caau si ele calorii si am inceput sa mananc putine.Ce mă fac?Chiar ingrasă?
Dacă nu mai mănânc nici fructe nici legume eu cu ce să mai traiesc?
.Să nu uit să mentionez ca fac foarte mult sport pe zi,cel putin 2 ore.
Încă ceva: îmi mai pot permite si eu cate o prajiturică făcută in casă măcar odată pe lună?