Pogsterul imi spunea vinerea trecuta ,pe seara asa,dupa munca,ca vineri seara e partea lui preferata din saptamana.Ca stie ca vine week-end-ul si nu mai are nimic de facut,o sa se culce tarziu si o sa doarma pana tarziu.
Mie imi place duminica.Cand nu muncesc
Voua?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]