View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 ian 2010, 00:54:38
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Thumbs up Ciorba dietetica de pui

INGREDIENTE

Taitei lati, Monte Banato, 20g - 73 calorii, 2.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Apa plata, 4000ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Dafin, 2g - 7 calorii, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sare, 0 zahar
Piper negru, 2.1g - 6 calorii, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.9 sare, 0 zahar
Pui, 800g - 952 calorii, 171.2 proteine, 24.8 grasimi, 560 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 616 sare, 0 zahar
Ceapa, 107g - 45 calorii, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sare, 0 zahar
Sare de masa, 18g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6976.4 sare, 0 zahar
Morcovi, 82g - 34 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sare, 3.9 zahar
Amestec legume supa, Dujardin, 450g - 99 calorii, 7.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 15.8 fibre, 135 sare, 6.8 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1216 calorii, (mult)183.9 proteine, (mic)26.4 grasimi, 560 colesterol, (mic)50 carbohidrati, 20.2 fibre, 7728.8 sare, 10.7 zahar
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 28 ian 2010 at 02:26:23.
Răspuns cu citat