Subiect: De ce?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 ian 2010, 23:02:22
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit De ce?
Fetelor,de ce ati ales dieta pe care o tineti?Adica,de ce disociata,de ce daneza,de ce....mai stiu eu care sunt.
Intreb asta pentru ca eu chiar vreau sa inteleg de ce alegeti unele diete despre care se spune peste tot ca sunt gresite si ca efectul yo-yo e asigurat.
Eu stiu de ce alegeam ce era mai prost inainte....ca visam ca scap de 30 de kg in 2 luni.
Voi ce motive aveti?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat