Sunt de ceva vreme inscrisa dar am fost mai mult spectator
De curand m-am decis sa slabesc, sfarsitul lui iunie inceputul lui iulie, iar mai apoi am vazut concursul 'slabute de toamna' la care m-am inscris ca sa am motivatie sa nu renunt. Si am slabit. De data asta am pornit de la 81kg. Acum am vreo 73-74. Ultima oara m-am ingrasat ca am fost la o sc de vara si spre prostia mea am crezut ca socializarea se face cu vin, bere etc. Bine ca au mai fost si dulciuri cam multe...
inainte, dupa a venit mama cu altele...
Despre mine istoricum meu pot sa zic ca pana la facultate am avut cam 60 kg (un pic cam mult) dar nu m-a deranjat. La facultate mi-am facut prieten si am slabit, am ajuns pana pe la 53 Kg cateodata chiar 51. Asta a fost perioada de glorie...oare m-oi mai intoarce acolo??
ramane de vazut.
In fine, s-a terminat facultatea, eram angajata, m-am despartit de prieten fapt care m-a afectat mai tare decat as fi crezut, am trecut la 8 ore cu un salariu decent si supermarket in drum. Cumparam cam totate tipurile de inghetata care erau la oferta
cand treceam pe-acolo. Sau mergeam in supermarketul de langa casa si luam caserole de inghetata de 5kg si numai eu mancam odata cam jumate.
Si ce sa vezi, evident, am inceput sa iau proportii. Problema era ca eu nu ma vedeam. Pt mine totul era ok. Singura problema era ca nu ma mai cuprindeau anumite haine, dar luam altele
deci nu era o tragedie. Si am tot pus, si am tot pus... evident mai erau si alte dulciuri...tot felul de dulciuri... cutii intregi de fursecuri sau piscoturi....si tot asa pana am ajuns pe la 80 cred nu stiu exact cat ca nu ma cataream
Am plecat din tara, aici alte dulciuri, noi care trebuiau incercate. N-au astia mancare buna, dar dulciurile..... Probabil am mai pus si aici cateva kg...dar aici a trebuit sa merg pe jos. in primul an am stat in camin si fac era la 10 min de urcat un deal, dar supermarketurile si centrul orasului erau la 15-20 min. dupa cateva luni bune de dulciuri englezesti sau mai exact cand mi-am cumparat cantarul mi-am dat seama unde sunt. Ajunsesem la 87 kg. Am mancat mai putine dulciuri si am ajuns destul de repede pe la 79. Asta era in noiembrie 2010. Pana la craciun am ajuns la 74-75. de craciun nu cred ca am pus mai mult de 1-2kg. dar in primavara asta am fost plecata am mancat de la KFC am revenit exces de dulciuri am plecat iar dulciuri si alcool => 81kg.
Ideea can am inceput sa slabesc a fost sa numar caloriile. Vroiam sa mananc in jur de 1000 cal chair daca includeam si ceva dulce. aa si sa limitez dulcele la o ceva. Stiu ca o sa mananc totdeauna dulce si la dieta si dupa si oricand. Macar sa invat sa controlez ce, cand, cum mananc.