Discutie despre reteta Mini tarta cu piersici, fara foc, oferita de Tina.
INGREDIENTE:
-200g piersici proaspete, date pe razatoare
-100g morcovi proaspeti rasi
-25g nuci, migdale, alune padure macinate, nesarate, neprajite
-10g mix tarate grau, ovaz, psyillium, seminte in
-5g cacao neindulcita
-scortisoara
-indulcitor stevie
-100 ml apa pentru omogenizare
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 96 calorii, 2.7 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, 4.1 fibre, - sodiu, - zaharuri