Am adaptat prajitura cu branza, cu emotii
insa a iesit foarte buna. Inca suntem in procesul de adaptare cu faina de soia
Ingrediente:
- 500 gr branza de vaci
- 2 oua
- 1 praf de copt
- coaja de lamaie rasa
- indulcitor
- stafide in prealabil inmuiate in apa calda
- 2/ 3 linguri de faina de soia
- 2/3 linguri mari de smantana
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele si se aseaza intr-o tava rotunda. Se unge deasupra cu smantana. Se da la cuptor pana se rumeneste deasupra. Delicios! Pofta buna!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2220 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]