[Chucky]

Buna.
Sunt noua pe acest forum,il urmaresc de foarte multa vreme,doar ca ,niciodata nu am fost atat de hotarata sa slabesc,incat sa incep sa postez pe acest forum .
Ma numesc Lory,imediat implinesc 16 ani.Am 68 de kg si 1,63 m .
Pana acum am mai avut doar o tentativa de a tine dieta ,in vara anului trecut...dar am tinut doar 3 zile si bine am facut,am renuntat la ea pentru ca ma plictiseam sa mananc in fiecare zi la fel ...
Problema mea e ca parintii mei au un magazin alimentar..care este fix in curte => mananc dulciuri neincetat..
De cand am inceput scoala,de pe 12 septembrie m-am hotarat sa ma pun serios pe slabit,deoarece luna viitoare,in jumatatea lui octombrie,e ziua mea de nastere,si vreau sa arat si eu mai bine ...macar 3-4 kg sa slabesc pana atunci..
Vreau sa slabesc cam 13-15 kg...
Am eliminat dulciurile din dieta,asta a fost cel mai greu pas,adica asta am crezut,dar mi-a fost destul de usor,si mereu cand mi-a fost pofta de dulce am mancat cate un pic,mai bine scap de pofta pe moment,decat sa rabd cateva zile..si cand scap in dulciuri sa nu ma mai opresc
Alta problema e ca beau foarte mult suc chiar si 1,5 l pe zi...apa minerala nu-mi place....o sa trec pe apa plata.
Sper sa ma tin de acest jurnal,ca altfel nu cred ca o sa ma tin de slabit am nevoie de foarte multa ambitie si de multe incurajari...oricum,am sprijinul familiei
O sa scriu ,sper,zilnic tot ce mananc,cat sport fac si toate cele Sper sa fiti alaturi de mine!!!