Subiect
:
Jurnal amor - dieta si varsta
View Single Post
#
1
(
permalink
)
29 sep 2011, 19:14:34
amor
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 28 sep 2011
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 58kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Jurnal amor - dieta si varsta
Buna am 17 ani sunt noua pe aici ,,,am nevoie de ajutor nustiu exact cum ar trebui sa mananc si ce deoarece sunt si in crestere la varsta aceasta
am incercat in vara multe diete dar unele au functionat unele nu si mereu are loc efectul yo-yo
amor
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1516
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
999
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
amor
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de amor