Subiect: Jurnal LMV
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 nov 2011, 06:50:14
LMV's Avatar
LMV LMV este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 nov 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 108kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal LMV
Weeeeee

Cam asa incep eu dietele.....apoi apare o exceptie si apoi alta...si ma trezesc inapoi de unde am plecat...

De data asta simt ca ceva s-a schimbat....am plecat de la 120 kg iar acum, dupa 2 saptamani am 113,7 kg.

Sotul meu spune ca nu eram pregatita psihic...de fapt sa va povestesc cum am ajuns aici si cum a inceput ultima aventura de slabit....
Ticker slabit pentru LMV
LMV, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2123 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]