mmm arata supeer
pe mine m-a scos iubitul la restaurant azi,si am papat peste cu cartofi natur
si muraturi
mi-am permis si o felie de paine,ca era facuta de ei pe vatraaa yumyy
oricum asta a fost pe la 17 si apoi gata nimic
acum beau o cola zero
si ma joc cu pisoiul...doamnee
tre sa fac poze sa vi-l arat!e o minunatie de motan
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]