Subiect: Curcan cu ciuperci la wok
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 oct 2011, 16:23:03
Andra La's Avatar
Andra La Andra La este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 169
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Curcan cu ciuperci la wok
Discutie despre reteta Curcan cu ciuperci la wok, oferita de Andra La.

INGREDIENTE:
  • - 190 g piept curcan dezosat
  • - 700 g ciuperci albe
  • - 15 ml ulei
  • - sare, piper, cardamon

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 100 calorii, 13 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Andra La
Andra La, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat