Subiect: Jurnal Ana
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 ian 2012, 15:52:33
Fatty's Avatar
Fatty Fatty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta mea personala
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Ana

Buna fetelor!!
Va stiu de mult timp datorita celor 2 surori minunate care sunt si ele membrele acestui site insa nu am avut deloc curaj sa ma inregistrez, dar uite ca m-au impins sa fac si lucrul acesta.
Numele meu este Ana, am 15 ani, 1.70 si din pacate 73 de kilograme.
Fatty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]