View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 17:51:46
GABONTZA's Avatar
GABONTZA GABONTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Consum calorii masaj

Buna , eu sunt tehnician maseur si as vrea la activitatea mea zilnica sa pot aduaga la consum de colorii masajul anticelulitic deoarece acolo chiar depun efort dar nu stiu daca este acelasi lucru cu masaj in picioare rubrica existenta , cum sa procedez? masajul care exista acolo este pt automasjul personal cred ,banuesc ca se consuma mai putine calorii daca eu efectuez masajul
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat