Celulita pe gambe
Stiu ca sunt numeroase subiecte pe tema celulitei, insa vreau sa va cer sfatul intr-o problema la care nu m-as fi asteptat sa existe sub forma asta. Desi mi-a aparut celulita pe coapse de cand am ajuns la pubertate si cam niciodata nu m-a "parasit", de cateva luni am observat o extindere uimitoare: am inclusiv pana jos, la glezne, pe toata gamba, si mai mult, si pe brate si antebrate! In zonele astea (gambe, brate) se vede doar cand "trag" de piele, dar mi-e teama sa nu avanseze. Asta de fapt e preocuparea mea, a mai avut cineva celulita aproape pe tot corpul? A reusit sa scape cumva de ea, si ce metode a folosit? Eu am inceput sa fac miscare, dar cand ma uit ca e aproape peste tot ma demoralizez....
Dgilmour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1538 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1021 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|