Subiect: Jurnal diana87
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 23 aug 2012, 10:27:46
diana87's Avatar
diana87 diana87 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: Jurnal diana87
Citat:
Anterior postat de PrintZzY Vezi mesajul
Buna!Si eu patesc ceva asemanator ca si tine...eu vreau sa fac sport dar parca corpul meu nu vrea...incearca sa faci sport chiar daca nu prea iti vine: " Pofta se capata mancand"
Salut si tiesincer nu pot sa fac am momente cand sunt atat de hotarata dar imi trece repede dar ma apuc eu ca trebuie sa mai dau putin si as vrea pina la ziua mea sa arat bine..o zi frumoasa iti urez si mersi de vizita
Ticker slabit pentru diana87
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]