View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 16 mar 2010, 21:41:57
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Colanti de slabit Lytess

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
fetelor, ok, daca ai de slabit din zona unde-s colantii ... dar eu am kilele de la mijoc in sus, de parca as purta toate problemele universului in spinare, eu ce fac?
Anes colantii sunt lungi...si iti acopera si talia...adica cel putin ai mei,sunt pana sub sani!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat