Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 19 iun 2009, 16:16:43
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Si eu am 12 kg amintire de la anticonceptionale,puse in 6 luni.Acum a mai luat 3 luni,altele,recomandate in functie de analizele hormonale,si am slabit cat le-am luat.
Si primele imi produceau o poftaingrozitoare de dulce,si mancam de spargeam.
Asa e cand nu ai cantar,nu poti contoriza calumea.Eu de cand il am tot scad,ca ma sochez cand ma urc pe el,si ma mai modereza.
Si eu am primit eliptica de craciun,heheheh,din pacate nu am folosit-o cu cap.Am facut mult,mi-a fost rau,si acuma sta intr-un colt de birou.Tre sa o duc in boxa,ca e plina de praf.Dar am descoperit alt sport,care imi face si placere spre deosebire debicicleta de camera.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]