Deci..am inceput cu stangul, dar de maine nu mai am nici o scuza ! Ieri am dat o petrecere peste noapte si...s-a cam lasat cu muulta mancare. Cred ca am ajuns ieri pe la 2500-2800 kcal...cam prea mult.
Azi dimineata am luat micul-dejun pe la 6 jum, asa il iau de obicei, la 6 jum daca nu mananc ma doare stomacul,parca e programat organismul sa ceara de papa !
Apoi...au inceput sa se trezeasca niste prieteni si...bineinteles, pe la 10 am luat al doilea mic-dejun ca doar nu era sa-i las sa manance singuri(ce mai scuza !
)
Oricum, astazi nu mai mananc nimic ! Dar NIMIC ! E de ajuns micul dejun ca a fost prea copios !
Da...inca nu am descoperit o modalitate mai simpla de a-mi posta meniul in Jurnal, asa ca momentan va spun ca pana la ora curenta am mancat cam 1200 kcal. Si sper ca la finalul zilei sa raman tot cu atatea kcal.
O zi frumoasa ! :*