Subiect: Jurnalul meu,Aurelia :)
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 07 iul 2013, 21:13:15
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu,Aurelia :)
Citat:
Anterior postat de Aurelia06 Vezi mesajul
Asa fetelor,acum ca am revenit,incepand de maine voi incepe sa postez in fiecare zi ce am mancat siii ce exercitii am facut.
Astept sfaturile si parerile voastre si va multumesc ca ma sustineti! Va pup!
asa sa faci! te sustinem si va fi bine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr