[mihastef]

Butterfly merci pt sfat.Adevarul este ca am ales dieta Rina pt ca-mi permite sa mananc si dulciuri si paine si cartofi si paste,ceea ce-mi place mie,chiar daca sunt in cantitati moderate.Ma gandesc ca astfel cu aceasta dieta nu ma voi simti frustrata.Sper sa reusesc.Cu sportul stau c-am prost din cauza lenei,e mult pana ma mobilizez ca apoi nu ma mai opresc.Am si o bicicleta eliptica,de vreo 6 ani,care acum sta in pod ca in casa nu prea am loc de ea pt ca este cam mare si ma enerveaza ca face zgomot si nu o pot folosi cand doarme fiica mea pt ca o trezesc.
Ce nu prea imi place la aceasta dieta este ca dimineata trebuie sa mananc fructe si nu sunt chiar fan,de obicei nu prea iau micul dejun.
Oare este bine daca beau si ceaiuri pt slabit,sau sa le evit.Si nu stiu daca sunt capabila sa tin acea zi de apa,cred ca o sa lesin,mie de obicei cand imi este foarte foame si nu mananc mi se face rau.