Subiect: Jurnal despre mine...mamica, sotie, angajata...
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 29 apr 2014, 15:08:36
gve19rme's Avatar
gve19rme gve19rme este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 17 dec 2013
Locaţie: bUCURESTI, Romania
Vârsta: 45
Dieta: CUMPATAREA
Date: 170cm, 120kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 28 mesaje
Implicit Re: Jurnal despre mine...mamica, sotie, angajata...
Nu stiu ce m-a apucat. Incerc sa incep cursa slabitului de undeva si parca nu gasesc linia de start. Zilele astea am citit despre keto si mi-a placut faptul ca se slabeste mult intr-un timp scurt. Stiu ca nu scrie bine ce am scris, dar in momentul asta de ratacire parca mi-ar prinde bine sa vad ca incep sa slabesc brusc
Nu am aprofundat insa prea bine, asa ca nu stiu daca meniul meu de astazi de ceea ce ar trebui sa fie un meniu keto. Poate ma ajuta cineva cu experienta
Ticker slabit pentru gve19rme
gve19rme, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2584 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]