Citat:
Anterior postat de mad24
Buna, wana 
Iti scriu si eu pt ca sunt intr o situatie asemanatoare, adica tot revin de unde plec si nu reusesc de nicio culoare sa revin la o greutate mai normala  Mi am dat seama ca de vreo 4 ani slabesc si pun la loc aceleasi 10 kg(74-84), in ultima vreme abia mentinandu ma pe la 80  Incep sa mananc sanatos, ma tine 3 zile, apoi zic ca pot sa gust si un pic de... si se duce totul de rapa. Ultimele zile cel putin, au fost groaznice.
In plus, nici mie nu mi place trezitul asta de dimineata si in ultimele zile a fost cam greu si am inlocuit micul dejun cu cate un covrig-bad, bad, bad 
Hai ca m am descarcat la tine in jurnal  Ce voiam sa ti zic: multa bafta si sper sa ne sustinem una pe alta, cum zicea si simina mai sus
|
Din pacate cam toate facem asa, zicem ca putem gusta putin ca nu-i un capat de lume... si ajungem sa gustam apoi in fiecare zi
))
Cu trezitul de dimineata incet incet ma obisnuiesc, azi m-am trezit la 6 am bagat o pulpa la cuptor si m-am bagat inapoi in pat inca vreo juma de ora