View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 29 iun 2009, 21:05:45
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac

Citat:
Anterior postat de adynna Vezi mesajul
Am citit cartea lui, cea aparuta in revista felicia, insa dimineata, cand nu am timp de gatit, am problemute in masura in care incerc sa reduc pe cat posibil cascavalul si mezelurile....incep sa am o problema cu alimentele de genul asta ultra procesate. Mie imi pare mai usor sa ma gandesc ce mananc la pranz si cina...
O sa pun si eu cateva retete, ce mai fac eu de obicei si mi se pare ca respecta principiile monti, dar inainte o sa le scriu aici la verificat
Adynna, vezi ca in Biblioteca "Slabute" ai cartea lui Montignac completa, daca ai timp si chef o poti citi
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii