[VAmedeea]

Buna-dimineata, Bianca! Eu nu prea cred in nutritionistii de la noi din tara. Ideea ar fi sa iti faca analize si pe baza lor sa iti spuna ce e recomandat sa manaci si ce nu. Bafta!
Slabirea se face printr-un stil de viata sanatos si multa vointa, ce l putin din punctul meu de vedere. Nu sunt de acord cu infometarea si nici cu dietele drastica care promit minuni. In schimb, daca pot sa mananc normal, diversificat si sa slabesc lent, e perfect. Si ma bucur ca ai ales Monti ca aici despre asta este si vorba. Poate nu o sa ajungi la greutatea pe care o vrei in 3 luni au in 6, dar intr-un an sigur vei fi multumita de rezultate. Si chiar daca acestea nu sunt intotdeauna spectaculoase, e mai importanta sanatatea.
Iar daca nu ai voie sa faci efort fizic, atunci plimbarile lungi prin parc sunt solutia, mai ales ca acum vien vara, vremea frumoasa, e o adevarata placere.
Te pup si astept vesti de la tine!