View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 09 mai 2017, 08:14:20
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.5kg
Mesaje: 3.567
Aprecieri acordate: 7.255
Am fost apreciat(a) de 4.763 ori in 2.538 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!

Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul


Am fost la sala si am lucrat la aparate astazi (70 de minute).. in total 43 de minute de pedalat pe diverse tipuri de biciclete (la inceput, de incazire 25 de minute, la final inca 18 minute), si restul forta, abdomene.

dupa primele 10 minute de pedalat m-a lovit un val de energie, am lucrat cu placere pana la final. Ziceam ca stau maxim 30 de minute cand am ajuns, ca eram obosita .

Sunt multumita de ziua de azi!
Bravooo Roxana! ma bucur nespus ca ai ajuns la sala si ai facut atata miscare! primele 10 minute sunt critice, asa era si la mine ca apoi luate progresiv totul devine o placere! Lovite-ar VALUL DE ENERGIE mereu si sa te duca pe crestele lui "surferita" draga tine-o tot asa te astept aici cu drag si data viitoare
Imagini ataşate
File Type: gif BRAVO-SLABI.gif (23,2 KB, 0 vizualizări)
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
curly.light (09 mai 2017)