Din pacate, nici mie nu mi-a fost de folos ceaiul adipos Sanye
.
Dintre toate ceaiurile pe care le-am folosit in curele de slabire, cel mai mult m-a ajutat Silueta perfecta de la Fares. Tin minte ca am baut toata vara cate trei cani de ceai pe zi iar dupa trei luni aveam cu vreo 4 kg mai putin. Nu e mare lucru, dar nici eu nu am tinut in perioada aia o dieta stricta
amelie, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
amelie, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2110 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1593 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1336 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]