View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 23 apr 2010, 11:40:59
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul


Am tinut si eu Atkins in trecut, sper sa ai rezultate frumoase cu ea...
App, ma numesc Alexandra
... ..Sant, doar la ,inceput am sa vad in urmatoarele saptamani cum decurge aceasta Dieta...Pana, acum sant, foarte multumita...ma ,simnt compatibila cu aceast regim...Alexandra ...asta este pt.tine....
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]