09 aug 2009, 20:49:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: febra musculara
Citat:
Anterior postat de mishutza
Fetelor,ce sa fac?De un pic mai sus de buric pana la calcai doareeeeeeee 
Am crezut ca daca astazi ma misc iar o sa fie mai bine.Dupa bicicleta de dimineata fu ok,dar cum stal jumatate de ora simt ca imi plesnesc muschii.Acum am alergat,cu durerile facerii la inceput,apoi a fost ok.Dar,cum stau pe loc,iar incepe.
Aveti vreun leac babesc?Nu de alta,dar tre sa mai merg si la munca |
Mishutza, cred ca aspirina ar fi un leac babesc ca altul nu stiu 
Si pe mine ma dor mushi de la fund de vreo saptamana si nu am facut nimic, doar am mers mai mult pe jos ca de obicei
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|