Subiect: Jurnal Mishaa21
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 11:26:05
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Mishaa21
...Salut!si bine ai venit !printre noi....iti doresc succes ...in pierderea celor 10kg....si sa fi o ,mireasa Supla si frumoasa....despre dieta lui Catalin C.nu prea stiu multe amanunte...de sport..poti intra la rubrica Sport pe forum sa-ti alegi ce program doresti..este...Aerobic,gimnastica,Tae-bo,Zumba...etc....etc...iti alegi ce program iti place cel mai mult...incearca......
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]