[Anca77yvb]

Anterior postat de tiramisu

Multumesc mvthebest ca ma primesti cu bratele deschise. Problema e ca nu pot evita prajiturelele ,torturile, cornuletele, fursecurile pt ca eu le fac....la gradii pt. copii.
O sa incerc sa fac biscuiti din cereale (ceva dulce pt sufletul meu) care ingrasa mai putin. Am renuntat la mezeluri, mancam inainte salam uscat cu unt si paine in disperare ,asta pana intr-o zi cand am uitat o felie de salam pe masa la caldura si cand am venit acasa am gasit o bucatica de "ceva" scofalcit pe masa si o pata imensa de grasime de jur imprejur, si atunci am spus gata ,la mezeluri, unt, carnati .... Carne de porc mananc rar,prajeli la fel....mananc carne de pui,.... dar nu am ore stabilite, iau 3 guri acum ,peste 15 min mai mananc ceva si tot asa nu pot manca la o ora stabilita pt ca nu am timp....mananc pe parcursul zilei si nu stiu cat (adunate cred ca fac destul de mult). Cam asa ;mar, o bucatica de pui, un cartof, un fursec ,doua inghitituri de ciorba, o banana, un morcov, cereale cu lapte...si tot asa,de-a valma unele peste altele, ca intr-un final sa nu mai stiu ce si cat am mancat.

incerca sa iti stabilesti un meniu de cu o zi inainte si sa la pui la indemana ca atunci cand iti este foamne sa la papi ........ si sa cauti vointa astafel incat sa iti impui sa nu papi altceva ...... bafta multa