Mie mi se pare ca este cel mai important. Daca mananci
normal si faci sport poti sa slabesti.
Asa am reusit eu sa dau jos cate 3-4 kg in fiecare vara.
Daca manaci haotic, trebuie sa ai grija si la dieta.
Plus ca daca faci sport nu iti mai vine sa mananci toate porcariile, cand stii cat efort depui ca sa arzi fiecare suta de kcal. Si toate fetele pe care le adimram/invidiem din reviste fac sport. Fara nu poti sa ai cu adevarat un corp frumos.