View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 11:08:41
PinkFuneral's Avatar
PinkFuneral PinkFuneral este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 32
Date: 175cm, 56kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)

Din pacate ieri n-am mai putut alerga din cauza problemelor lunii dar am facut niste exercitii usoare timp de o ora ceea ce dupa parerea mea e destul de bine avand in vedere ca in perioade ca astea abia pot sa ma misc.. M-am trezit azi terminata, n-am chef de nimic, nici macar de mancare..totusi trebuie sa mananc ceva, habar n-am ce, imi vine rau numai cand ma gandesc la macare, asa a fost mereu.. Nu cred ca reusesc azi sa fac sport, astept sa-mi treaca si voi continua, chiar am inceput sa ma distrez facand sport
__________________
PinkFuneral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2069 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1552 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]