Citat:
Anterior postat de Bianca
eu am un mare dusman, il cheama Timpul...incerc sa evit monotonia dar nu am timp sa gatesc in fiecare seara alt fel de mancare si de asta patesc ce patesc .. si acuma problema a fost accentuata de faptul ca nu am bani ...ca daca stateam mai bine la capitolul asta imi luam mai multe fructe si legume - asa eu am incercat saptamana asta sa ma descurc cu ce e prin casa
incerc sa corectez problema dar nu prea pare sa rasara soarele si pe strada mea in urmatoarea luna
|
nu fi pesimista. norii vor trece si va rasari si soarele in casa ta. si eu nu prea sunt intr-o perioada chiar roz, dar vorba aia cand mi-o fi mai rau asa sa imi fie. nu trebuie sa te cuprinda tristetea si depresia, este important sa ramai calma si sa fii cat mai vesela. si asa stiu ce inseamna sa ai kg in plus, pe care te-ai saturat sa le cari dupa tine, daca te mai lasi influentat si de faptul ca nu prea ai banuti, etc trebuie sa te sinucizi direct. am fost mai directa, scuza-ma. dar orice ar fi trebuie sa fii happy, altfel risti sa atragi lucrurile negative in locul celor pozitive
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii