Subiect: Chec cu nuci
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 19:50:46
nicoleta nicolescu's Avatar
nicoleta nicolescu nicoleta nicolescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 79kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Chec cu nuci

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Nicoleta, la faza 1 e permis acest dulce, dar rar, sa zicem o data pe saptamanaIl poti manca la o gustare, in loc de mana de nuci sau migdale


Sarumanaaaaaaaa.....bai e perrrrrfect daca am voie o data pe saptamana, eu ma gandeam ca DACA am voie, o fi asa...o data pe luna). toate retetele de la "dulciuri" faza 1 pot avea acelasi "tratament"???
nicoleta nicolescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2238 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat