Subiect
:
Chec cu nuci
View Single Post
#
10
(
permalink
)
06 ian 2011, 19:50:46
nicoleta nicolescu
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 79kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Chec cu nuci
Citat:
Anterior postat de
VentoFreddo
Nicoleta, la faza 1 e permis acest dulce, dar rar, sa zicem o data pe saptamana
Il poti manca la o gustare, in loc de mana de nuci sau migdale
Sarumanaaaaaaaa.....bai e perrrrrfect daca am voie o data pe saptamana, eu ma gandeam ca DACA am voie, o fi asa...o data pe luna
). toate retetele de la "dulciuri" faza 1 pot avea acelasi "tratament"???
nicoleta nicolescu
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
2238
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1721
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
nicoleta nicolescu
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de nicoleta nicolescu