[andra_aly]

Anterior postat de dupy

Mi-am refacut calculele! se pare ca azi am mancat 1100 kcal
Cu toate ca perfect ar fi fost cu 100 mai putin, e bine si asa.
(am mai mancat alune)

Vrei sa spui 1028 kcal. alunele sunt bune, sunt chiar snatoase. Dar observ ca nu ai bagat in seama ce ti-am zis legat de nr de calorii crede-ma, daca vrei sa slabesti frumos trebuie sa pui in practica unele lucruri. nu doar sa spui multumesc de grija.
La urma urmei e corpul tau.. si sanatatea ta.
Dar promite-mi ca o sa fii cumintica. sper ca intelegi ca nu am nimic cu tine. incerc doar sa te fac sa intelegi ca nu e ok cum procedezi.