Ei Rose,inseamna ca nu ai noroc.Si al meu pleaca dupa mine,dar noi iubim cafeau rece.Eu imi fac dimineata o cana mare,din care beau un sfert ,si restul el cand se trezeste,deci pot controla ce bea.De exemplu,saptamna trecuta i-am transmis ca vom bea cafeaua cu miere de albine in loc de zahar,si bineinteles ca a comentat ca lui nu ii place mierea,si nu o sa ii placa.Ok,am zis,nu mai bem cu miere.Dar bineinteles ca am facut cafeaua cu miere.Dupa vreo 4 zile l-am intrebat de ii place cafeaua,a zis ca da.Deci e buna si cu miere,si nu isi da seama de diferenta,da comenteaza.Bine,el nu suporta nici mararul,dar eu o folosesc in cantitati mari la mancare,dar el nu stie,si nici nu isi da seama.Dar de zice ceva,ii zic ca e nebun,ca noi nu avem marar in casa,doar stiu ca nu ii place
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]