Citat:
Anterior postat de ettie
waw m-am cantarit azi a sasea zi de cand am inceput dieta si am 90.2kg waw....in sfarsit se duce acul in jos ,,,,yopeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
|
Ma bucur ca te bucuri tu, dar...5.3 kg in sase zile e mult prea mult. Te bucura succesul asta pe moment, dar...stii ca daca slabesti mai mult de 1 kg pe saptamana (chiar daca faci sport intens zi de zi) se lasa pielea rau de tot, crapa si atarna de parca ai purta inca un rand de haine cu doua numere mai mari? Stii ca daca te infometezi prin diete drastice slabesti uluitor de rapid, dar, dupa ce incetezi dieta, pui si mai rapid si mai mult la loc? Stii ca fortarea organismului prin diete drastice si privarea lui de vitamine si minerale (chiar daca se intampla pentru perioade scurte de timp - o zi, doua - cum e la disociata, dar in repetate randuri, adica pe parcursul mai multor luni) iti pot aduce boli cu care te poti chinui o viata?
Eu cel mai mult am slabit
4.5 kg intr-o luna si atunci m-am speriat si am lasat-o mai moale. Si cu toate ca m-am strasuit sa nu dau jos mai mult de 1 kg pe saptamana, tot am probleme cu pielea, acum trag tare sa mi-o mulez pe corp!
Din fericire, sunt sanatoasa - pe tot parcursul dietei mi-am facut din trei in trei luni analizele, asa de disperata eram sa nu cumva sa ma imbolnavesc - dar am ales sa mananc echilibrat si variat si....uite-ma aproape de greutatea dorita, fara teama ca o sa pun la loc si cu un aspect fizic placut.
Ti-am spus si cu alta ocazie NU TE GRABI ! E spre binele tau.