Subiect: Jurnalul de slabit al lui Laur
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 15:26:52
laur's Avatar
laur laur este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 189cm, 131kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Jurnalul de slabit al lui Laur
Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Buna Laur.....bine ai venit in comunitatea noastra!!!
Tot aceasta dieta tin si eu....ma bucur ca mai e cineva ca mine..
Iti urez o slabire cat mai sanatoasa si tine cont de sfaturile Slabutei daca ti doresti sa fii sanatos.
Te pup!!!
Mersi pentru primire!!!!!si sper sa ne mai consultam in legatura cu ce mai mancam in asa fel incat sa ne respectam punctajul.
Ticker slabit pentru laur
laur, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2729 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2212 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat