Subiect: Jurnal BlueRose
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 13 apr 2011, 21:12:11
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal BlueRose
Citat:
Anterior postat de BlueRose Vezi mesajul
Nu ma supar din contra ms mult pentru sfaturi esti o scumpa plafar nu este la mine in oras avem o farmacie naturista dar doar de produse gen medicamente ceaiuri cel putin eu nu am vazut undeva plafar iar ceea ce se gaseste la magazine sunt cereale cu mult zahar iar fulgii de ovaz nu pot sa ii suport pur si simplu nu-i agreez
Intreaba acolo la farmacie,trebuie sigur sa aibe cereale... Si daca nu,poti sa iei cereale fara zahar de la Carrefour,am vazut ca au si ei.. (dar sa te uiti pe eticheta,sa nu aibe zahar).
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]