Subiect: "Carapacea" Roxanei
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 25 mai 2011, 22:21:00
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Carapacea" Roxanei
Citat:
Anterior postat de Rocsanna25 Vezi mesajul
Si eu...dar am avut si putin noroc. Ajunsesem la aproape 84 si am zis ca-mi e destul. Am inceput cu fetele iar intr-o sapt am dat jos ce aveam surplus surplus. Acum ma lupt cu kg pe care le am de vreo 10 ani.
Bravo tineo tot asa visez la ziua cand o sa scad sub 80kg
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
Ticker slabit pentru grasuta88
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]