View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 01 iul 2011, 17:49:06
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit re: Jurnalul in care vointa e la ea acasa - Maryyana!

Citat:
Anterior postat de Maryyana Vezi mesajul
Da:X. Tocmai am terminat anul I. La tine cum a fost Bac-ul? A mers bine totul?
Ca sport asta si sa dansez de nebuna prin casa. In rest light...abdomene, genoflexiuni, etc...
Tie?

sa stii ca pana acum n-am cam putut sta pe forum cu bacu caci invatam de dieta nu m-am tinut si nici de sport ca am avut o problema cu piciorul si acum ca am terminat pot sa stau pe forum:X cu voi:X

si tu daca vrei sa vb ....vb si despre dieta si orice ca eu vb mult de obicei si sunt curioasa si asa mai departe

pai cu bacu a fost ok astept rezultatele
sa depun odata dosaru la facultate sa vad ca am intrat si gata

cu sportu...mai stii cum e ...planuri mari si bune
da sa vedem cine sa tine de ele
acum ca sunt in vacanta ...nu lucrez ...nu imi place sa umblu brambura prin oraS:d am timp de sport/dieta etc de numa

am de gand sa fac bicicleta tae-bo zumba si start walking:d ....eventual sa fac si turbo jam ....vreau sa alternez in fiecare zi cv +bicicleta
si +abdomene si ex pt maini ca eu am cv cu mainile
(acum planu ca plan sa vedem cine se tine de el)

la ce profil esti la fac?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr